Zemiaky zapekané s mäsom a karfiolom( materská škôlka ) 190 gramov

Priemerné sacharidy v g: 35,5
Množstvo Sj na jednotku hmotnosti: 3,6
Množstvo SJ na 10 g výrobku: 0,19
Množstvo g zodpovedajúce 1SJ: 53,52