Karfiol zaprávaný so syrom a smotanou( II.stupeň ZŠ ) 185 gramov

Priemerné sacharidy v g: 12,6
Množstvo Sj na jednotku hmotnosti: 1,3
Množstvo SJ na 10 g výrobku: 0,07
Množstvo g zodpovedajúce 1SJ: 146,83