Zemiaky zapekané so syrom a šunkou( II.stupeň ZŠ ) 290 gramov

Priemerné sacharidy v g: 60,7
Množstvo Sj na jednotku hmotnosti: 6,1
Množstvo SJ na 10 g výrobku: 0,21
Množstvo g zodpovedajúce 1SJ: 47,78