Zemiaky zapekané s údeným mäsom a kyslou kapustou( II.stupeň ZŠ ) 290 gramov

Priemerné sacharidy v g: 50,8
Množstvo Sj na jednotku hmotnosti: 5,1
Množstvo SJ na 10 g výrobku: 0,18
Množstvo g zodpovedajúce 1SJ: 57,09