Hovädzí guláš bratislavský( II.stupeň ZŠ ) 146 gramov

Priemerné sacharidy v g: 8,8
Množstvo Sj na jednotku hmotnosti: 0,9
Množstvo SJ na 10 g výrobku: 0,06
Množstvo g zodpovedajúce 1SJ: 165,91