Nákyp ryžový s tvarohom a jablkami( I.stupeň ZŠ ) 250 gramov

Priemerné sacharidy v g: 80,3
Množstvo Sj na jednotku hmotnosti: 8
Množstvo SJ na 10 g výrobku: 0,32
Množstvo g zodpovedajúce 1SJ: 31,13