Tofu syr so šampiňónmi na ihle( I.stupeň ZŠ ) 110 gramov

Priemerné sacharidy v g: 18,7
Množstvo Sj na jednotku hmotnosti: 1,9
Množstvo SJ na 10 g výrobku: 0,17
Množstvo g zodpovedajúce 1SJ: 58,82