Zemiaky zapekané s mäsom a syrom( I.stupeň ZŠ ) 270 gramov

Priemerné sacharidy v g: 45,1
Množstvo Sj na jednotku hmotnosti: 4,5
Množstvo SJ na 10 g výrobku: 0,17
Množstvo g zodpovedajúce 1SJ: 59,87