Rizoto s mäsom a zeleninou( I.stupeň ZŠ ) 240 gramov

Priemerné sacharidy v g: 53,2
Množstvo Sj na jednotku hmotnosti: 5,3
Množstvo SJ na 10 g výrobku: 0,22
Množstvo g zodpovedajúce 1SJ: 45,11